km-doma

салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.

Поиск рецепта

салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.

салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.
салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.
Кухня : Русская 13 марта 2021 Разные салаты 3033 0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 350 гр
  • Яйцо куриное - 3 шт
  • Морковь по-корейски - 200 гр
  • Сыр твёрдый - 120 гр
  • Майонез - 110 гр
  • Соль - по вкусу

Краткое описание

Пошаговый рецепт приготовления салата из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра. Интересный рецепт салата из корейской моркови попробуйте приготовить, может понравится!

Видео рецепт


Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Куриная грудка 350 гр гр. 479.5
Яйцо куриное 3 шт гр. 282.6
Морковь по-корейски 200 гр гр. 268
Сыр твёрдый 120 гр гр. 259.2
Майонез 110 гр гр. 686.4
Соль по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 960 грамм 1974 ккал.

Способ приготовления

Пошаговое приготовления салата с куриной грудкой и моркови.

Первым делом займемся куриной грудкой, её нужно отварить. Для того, чтобы она получилась нежной и вкусной, сделаем следующее.

В кастрюлю наливаем воду, с таким расчётом, чтобы она слегка покрывала грудку, доводим воду до кипения, слегка присаливаем и опускаем мясо, в кипящую жидкость.

Куриную грудку я варю вместе с косточкой – это первый секрет.

Как только вода с мясом стойко закипит, уменьшаем огонь до малого и будем варить, с этого момента, 25 минут, под закрытой крышкой.

Мясо сварилось, кастрюлю снимаем с огня, и оставляем грудку остужаться прямо в бульоне, лучше это делать заранее – это второй секрет.

Если нет времени для вышесказанной процедуры, то мясо следует вынуть из бульона, переложить в тарелочку и накрыть крышкой или затянуть плёнкой. Такая технология не даст грудке высохнуть.

Остывшую грудку освобождаем от костей, нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в миску – это будет первый слой.

Морковь по – корейски, освобождаем от жидкости, нарезаем средними фрагментами, выкладываем в миску поверх мяса, слегка приминаем ложкой и смазываем средним слоем майонеза – второй слой.

В кипящую воду добавляем 1 ч. ложку соли, закладываем куриные яйца, доводим жидкость до стойкого кипения, уменьшаем огонь до среднего и варим 15 минут, с момента закладки яиц в кипящую воду.

По истечении времени, яйца остужаем, очищаем от скорлупы, нарезаем средними кубиками, раскладываем поверх моркови, слегка придавливаем ложечкой и покрываем средним слоем майонеза – это третий слой.

Сыр натираем на средней тёрке, равномерно раскладываем поверх яиц, украшаем, накрываем плёнкой и отправляем в холодильник на 2 часа – пусть пропитается.

Вот такой рецепт салата есть в моём арсенале!

Вкусный салат с корейской морковкой и курицей готов!

Приятного аппетита!

салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.

Пищевая ценность:

  • Калории: 1975 ккал.,
  • Жиры: 137 г.
  • Углеводы: 134 г.
  • Время подготовки продуктов : 2 ч.
  • Время приготовления блюда : 25 мин.
(5.0/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее

Салат с яйцом, моркови, чеснока, яиц и плавленого сыра, п/о, фото.

admin 16 ноября 2023

Салат с яйцом, моркови, чеснока, яиц и плавленого сыра.

Читать далее

cалат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и яйцом. п/о.

admin 30 апреля 2023

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и яйцом.

Читать далее

салат с сыром, морковкой и грецкими орехами, п/о..

admin 17 января 2022

Салат с сыром, морковкой и грецкими орехами.

Читать далее

салат из морской капусты, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

admin 14 декабря 2021

Салат из морской капусты, кукурузы и крабовых палочек.

Читать далее

салат, из фасоли и морской капусты, п/о...

admin 29 ноября 2021

Cалат, из фасоли и морской капусты.

Читать далее

салат с огурцом, корейской морковкой и ветчиной, п/о.

admin 27 ноября 2021

салат с огурцом, корейской морковкой и ветчиной.

Читать далее

салат из корейской моркови и куриного филе, п/о.

admin 28 января 2021

Салат из корейской моркови и куриного филе.

Читать далее

салат с курицей, мяса, яиц, кураги и помидор «Ёлочка», п/о

admin 28 ноября 2020

Салат с курицей, мяса, яиц, кураги и помидор «Ёлочка»

Читать далее

Топ просмотров

Каша, рисовая на молоке. п/о, видео.

admin 30 сентября 2019

Каша, рисовая на молоке, видео – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Брюшина, деликатес, мясо в духовке. п/о, видео.

admin 28 января 2020

Брюшина, деликатес, мясо в духовке.

Читать далее

Кекс на майонезе «Быстрый»-без масла. п/о, видео

admin 23 сентября 2019

Кексики на майонезе «Быстрые»– любимый рецепт проверенный временем.

Читать далее

молочная пшеничная каша. п/о, видео.

admin 4 февраля 2020

Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.

Читать далее

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром. п/о, видео.

admin 27 января 2020

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром - просто и вкусно.

Читать далее

домашний рецепт сметаны. п/о, видео.

admin 11 июня 2019

Домашний рецепт сметаны – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

арбуз, консервированный на зиму. п/о.

admin 23 сентября 2019

Арбуз, консервированный на зиму – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится

admin 30 октября 2019

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится, решение есть!

Читать далее

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком, п/о, видео

admin 21 ноября 2019

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком.

Читать далее

Квас, домашнего приготовления, без хлеба. п/о, видео

admin 14 июня 2019

Квас, домашнего приготовления, без хлеба – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

сало, засоленное сухим способом. п/о, видео.

admin 21 ноября 2019

Сало, засоленное сухим способом – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

admin 23 сентября 2019

Салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

Читать далее

Последние публикации

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. п/о, видео.

admin 15 февраля 2024

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. видео.

Читать далее

Зефир, на яблочном пюре п/о.

admin 31 января 2024

Зефир, на яблочном пюре.

Читать далее

Оладьи, на дрожжах, пышные и вкусные. п/о.

admin 25 января 2024

Оладьи на дрожжах, пышные и вкусные.

Читать далее

Пирожки, воздушные с двойной начинкой. п/о.

admin 20 января 2024

Пирожки, воздушные с двойной начинкой.

Читать далее

Пасха, без дрожжей быстрая, п/о, фото.

admin 12 января 2024

Пасха, без дрожжей быстрая.

Читать далее

Вареники, ленивые из творога, п/о, фото.

admin 10 января 2024

Вареники, ленивые из творога.

Читать далее

Селедка под шубой, в лаваше, п/о, фото.

admin 27 декабря 2023

Селедка под шубой, в лаваше.

Читать далее

Бутерброд с сельдью и яйцом, п/о, фото.

admin 25 декабря 2023

Бутерброд с сельдью и яйцом.

Читать далее

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

Печенье, на кефире «Сластёна», п/о, видео.

admin 20 декабря 2023

Печенье, на кефире «Сластёна» - бюджетный вариант..

Читать далее

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее