Салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

Admin 28 мая 2019 Разные салаты 8914 0

Ингредиенты

Сыр колбасный (копченый) - 100 гр.
Кукуруза консервированная - 0.5 банки
Огурец свежий - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Майонез Провансаль - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салаат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс». Интересный рецепт овощного салата с консервированной кукурузой. Попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование ингредиентов	Кол-во	Общий вес	Ккал
Сыр колбасный (копченый)	100 гр.	гр.	212
Кукуруза консервированная	0.5 банки	гр.	167.4
Огурец свежий	1 шт.	гр.	9
Яйцо куриное	2 шт.	гр.	188.4
Майонез Провансаль	по вкусу	гр.	0
Пересчитать Пересчитать	Итого	460 грамм	576 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

1. Яйца отварить в течение 15 минут, остудить и нарезать кубиками.

2. Свежий огурец мелко нарезать, переложить в отдельную посуду, посыпать щепоткой соли и оставить на 15 минут.

3. По истечении времени, в блюдо выкладываем огурцы, с которых предварительно нужно слить образовавшуюся жидкость.

4. Добавляем консервированную кукурузу, с которой сливаем жидкость.

5. Затем в миску отправляем мелко нашинкованное яйцо.

6. Сыр натираем на крупной терке и добавляем к вышеперечисленным ингредиентам.

7. В салат можно добавить 0,5 мелкой луковицы, которую мелко шинкуем и ошпариваем кипятком. Можно обойтись и без лука.

8. Все ингредиенты аккуратно перемешиваем и заправляем майонезом.

Вот такой рецепт салата есть в моем арсенале!

Вкусный салат с кукурузой, огурцом и сыром готов!

Приятного аппетита!

Пищевая ценность:

Калории: 576 ккал.,
Жиры: 36 г.
Углеводы: 25 г.

(5.0/2)

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».