km-doma

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

Поиск рецепта

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».
салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».
28 мая 2019 Разные салаты 8914 0

Ингредиенты

  • Сыр колбасный (копченый) - 100 гр.
  • Кукуруза консервированная - 0.5 банки
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салаат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс». Интересный рецепт овощного салата с консервированной кукурузой. Попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Сыр колбасный (копченый) 100 гр. гр. 212
Кукуруза консервированная 0.5 банки гр. 167.4
Огурец свежий 1 шт. гр. 9
Яйцо куриное 2 шт. гр. 188.4
Майонез Провансаль по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 460 грамм 576 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

1. Яйца отварить в течение 15 минут, остудить и нарезать кубиками.

2. Свежий огурец мелко нарезать, переложить в отдельную посуду, посыпать щепоткой соли и оставить на 15 минут.

3. По истечении времени, в блюдо выкладываем огурцы, с которых предварительно нужно слить образовавшуюся жидкость.

4. Добавляем консервированную кукурузу, с которой сливаем жидкость.

5. Затем в миску отправляем мелко нашинкованное яйцо.

6. Сыр натираем на крупной терке и добавляем к вышеперечисленным ингредиентам.

7. В салат можно добавить 0,5 мелкой луковицы, которую мелко шинкуем и ошпариваем кипятком. Можно обойтись и без лука.

8. Все ингредиенты аккуратно перемешиваем и заправляем майонезом.

Вот такой рецепт салата есть в моем арсенале!

Вкусный салат  с кукурузой, огурцом и сыром готов!

Приятного аппетита!

салат с кукурузой, огурцом и сыром «Прованс».

Пищевая ценность:

  • Калории: 576 ккал.,
  • Жиры: 36 г.
  • Углеводы: 25 г.
(5.0/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

Салат с яйцом, моркови, чеснока, яиц и плавленого сыра, п/о, фото.

admin 16 ноября 2023

Салат с яйцом, моркови, чеснока, яиц и плавленого сыра.

Читать далее

cалат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и яйцом. п/о.

admin 30 апреля 2023

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и яйцом.

Читать далее

салат с сыром, морковкой и грецкими орехами, п/о..

admin 17 января 2022

Салат с сыром, морковкой и грецкими орехами.

Читать далее

салат из морской капусты, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

admin 14 декабря 2021

Салат из морской капусты, кукурузы и крабовых палочек.

Читать далее

салат, из фасоли и морской капусты, п/о...

admin 29 ноября 2021

Cалат, из фасоли и морской капусты.

Читать далее

салат с огурцом, корейской морковкой и ветчиной, п/о.

admin 27 ноября 2021

салат с огурцом, корейской морковкой и ветчиной.

Читать далее

салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.

admin 13 марта 2021

Салат, из моркови по - корейски с куриной грудкой и сыра, п/о, видео.

Читать далее

салат из корейской моркови и куриного филе, п/о.

admin 28 января 2021

Салат из корейской моркови и куриного филе.

Читать далее

салат с курицей, мяса, яиц, кураги и помидор «Ёлочка», п/о

admin 28 ноября 2020

Салат с курицей, мяса, яиц, кураги и помидор «Ёлочка»

Читать далее