logo

салат с огурцами, кукурузой и ветчиной.

Ингредиенты

  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Ветчина - 150 гр.
  • Огурец свежий - 2 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Майонез - по вкусу
  • Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
  • Сыр - для украшения
  • Автор :
  • Комментариев : 0
  • Дата публикации : 5 декабря 2017
  • Просмотров : 375
  • Категория : Разные салаты

Рецепт приготовления салата с огурцами, кукурузой и ветчиной. Быстро, просто и вкусно! Попробуйте приготовить, может понравится!


Рецептурный состав:

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Кукуруза консервированная 1 банка гр. 460
Ветчина 150 гр. гр. 405
Огурец свежий 2 шт. гр. 15
Лук репчатый 1 шт. гр. 24.6
Майонез по вкусу гр. 0
Соль, чёрный молотый перец по вкусу гр. 0
Сыр для украшения гр. 0
Пересчитать
Итого 710 грамм 903 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с огурцами, кукурузой и ветчиной.

   1. Огурец и ветчину нарезаем соломкой.

   2. Лук измельчаем.

   3. Сыр натрём на тёрке.

   4. В салатник или креманки, слоями выкладываем: кукурузу, сверху огурец, затем лук, ветчину, заливаем майонезом, присыпаем сыром и украшаем зеленью.

Вкусный салат с огурцами, кукурузой и ветчиной готов!

Приятного аппетита!

салат с огурцами, кукурузой и ветчиной.
Пищевая ценность:
  • Калории: 904 ккал.,
  • Жиры: 40 г.
  • Углеводы: 34 г.

Проголосовало: 2 ( в среднем 5.0 из 2 )

Для того что бы оставлять отзывы, необходимо авторизоваться:

Комментарии (0)