km-doma

салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.

Поиск рецепта

салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.

салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.
салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.
29 мая 2019 салаты из курицы 767 0

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 250 гр.
  • Рис отварной - 7 ст. ложек
  • Ананас консервированный - 100 гр.
  • Изюм - 100 гр.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Майонез Провансаль - по вкусу
  • Укроп зелень - 1 пучок

Краткое описание

Рецепт приготовления салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой. Попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Курица (грудка) 250 гр. гр. 247.5
Рис отварной 7 ст. ложек гр. 174
Ананас консервированный 100 гр. гр. 57
Изюм 100 гр. гр. 279
Лук репчатый 1 шт. гр. 24.6
Майонез Провансаль по вкусу гр. 0
Укроп зелень 1 пучок гр. 19
Пересчитать
Итого 710 грамм 800 ккал.

Способ приготовления

 

Приготовление салата с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.

1. Куриную грудку отвариваем в подсоленой воде, охлаждаем и нарезаем мелкими кубиками.

2. Изюм залить кипятком и оставить на 25 минут – пусть настоиться. Затем слить воду и добавить в салат.

3. Луковицу шинкуем на полукольца и обжариваем на подсолнечном масле до прозрачности.

4. С ананасов слить сок и нарезать на мелкие кубиками.

5. В салатнице смешиваем: ананас+изюм+куриную грудку+обжаренный лук+рис – всё перемешать.

6. Затем салат посолить, поперчить и заправить майонезом. Сверху посыпаем нарезанным укропом.

Вкусный салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой  готов!

Приятного аппетита!

салат с куриной грудкой, рисом и консервированной кукурузой.

Пищевая ценность:

  • Калории: 800 ккал.,
  • Жиры: 3 г.
  • Углеводы: 59 г.
(5.0/2)

Похожие рецепты

салат курица с ананасом. п/о.

admin 10 июня 2019

Салат с курицей и ананасом любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

cалат из курицы с грибами, черносливом и грецкими орехами, без яиц.

admin 29 мая 2019

Салат из курицы с грибами, черносливом и грецкими орехами, без яиц.

Читать далее

салат из курицы, яблока и апельсина.

admin 4 января 2019

Салат из курицы, яблока и апельсина.

Читать далее

салат из куриных окорочков, шампиньонов, свежих огурцов и колбасного сыра.

admin 23 декабря 2018

Салат из куриных окорочков, шампиньонов, свежих огурцов и колбасного сыра.

Читать далее

салат из куриной грудки, чернослива и грибов.

admin 21 декабря 2018

Салат из куриной грудки, чернослива и грибов.

Читать далее

салат с курицей и овощами.

admin 13 декабря 2017

Салат с курицей и овощами.

Читать далее

салат с курицей и грибами «Чудо».

admin 11 декабря 2017

Салат с курицей и грибами «Чудо».

Читать далее

салат с курицей и кальмарами «Микс».

admin 11 декабря 2017

Салат с курицей и кальмарами «Микс».

Читать далее

салат с курицей и морковью «Праздник».

admin 11 декабря 2017

Салат с курицей, картофелем и морковью «Праздник».

Читать далее