logo

салат с курицей и кальмарами «Микс».

Ингредиенты

  • Куриный окорочок - 1 шт.
  • Мясо кальмара - 300 гр.
  • Яйцо куриное - 5 шт.
  • Крабовые палочки - 100 гр.
  • Сухарики из белого хлеба - 100 гр.
  • Сыр твёрдый - 200 гр.
  • Майонез - по вкусу
  • Автор :
  • Комментариев : 0
  • Дата публикации : 11 декабря 2017
  • Просмотров : 1071
  • Категория : салаты из курицы

Рецепт приготовления салата с курицей и кальмарами «Микс». Состав: куриный окорочок 1 шт., мясо кальмара 300 гр., яйца 5 шт., крабовые палочки 100 гр., сухарики из белого хлеба 100 гр., сыр твёрдый 200 гр., майонез по консистенции.


Рецептурный состав:

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Куриный окорочок 1 шт. гр. 395
Мясо кальмара 300 гр. гр. 330
Яйцо куриное 5 шт. гр. 471
Крабовые палочки 100 гр. гр. 73
Сухарики из белого хлеба 100 гр. гр. 428
Сыр твёрдый 200 гр. гр. 432
Майонез по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 1250 грамм 2129 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с курицей и кальмарами «Микс».

1. На красивую тарелочку выкладываем салат слоями:
- измельчённое филе отварного куриного окорочка.
- мясо отварного кальмара, нарезанное небольшими ломтиками.
- майонез.
- мелко нарубленные яйца.
- крабовые палочки, порезанные небольшими кубиками.
- майонез.
- сухарики.
- майонез.
- натёртый сыр, на крупной тёрке.
- майонез.

Вот такой рецепт салата есть в моем арсенале!

Вкусный  салат с курицей и кальмарами готов!

Приятного аппетита!

салат с курицей и кальмарами «Микс».
Пищевая ценность:
  • Калории: 2128 ккал.,
  • Жиры: 122 г.
  • Углеводы: 157 г.

Проголосовало: 1 ( в среднем 5.0 из 1 )

Комментарии (0)

Нажмите здесь, чтобы отменить ответ.