km-doma

салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

Поиск рецепта

салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.
салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.
Кухня : Русская 12 июня 2021 Овощные салаты 1129 0

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 150 гр
  • Огурец свежий - 1 шт
  • Крабовые палочки - 220 гр
  • Яйцо куриное - 3 шт
  • Кукуруза консервированная - 120 гр
  • Укроп свежий - 4 веточки
  • Сметана - 70 гр
  • Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салата из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек. Интересный рецепт малата из капусты, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Капуста белокочанная 150 гр гр. 40.5
Огурец свежий 1 шт гр. 10.5
Крабовые палочки 220 гр гр. 160.6
Яйцо куриное 3 шт гр. 282.6
Кукуруза консервированная 120 гр гр. 111.6
Укроп свежий 4 веточки гр. 1.52
Сметана 70 гр гр. 205.8
Соль, чёрный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 814 грамм 809 ккал.

Способ приготовления

Пошаговое приготовление салата из капусты, фото рецепт.

В кастрюлю наливаем 1 литр воды, доводим её до кипения, добавляем 1 ч. ложку соли и 70% уксусной эссенции. Куриные яйца промываем водой, закладываем в кипящую воду и варим 15 минут, с момента закладки, при медленном кипении.

Готовые яйца вынимаем из кипятка, заливаем холодной водой – пусть остынут.

Очищаем от скорлупы и нарезаем мелкими кубиками.

Белокочанную капусту шинкуем тонкой соломкой, слегка присаливаем и перетираем руками до выделения лёгкого сока.

Крабовые палочки нарезаем мелкими кубиками.

Свежие огурцы промываем водой и не снимая кожицы нарезаем мелкими кубиками или мелкой соломкой.

Укроп, промываем водой и мелко шинкуем.

В миску выкладываем: капусту, яйца, огурцы, крабовые палочки, укроп, кукурузу, но прежде с неё нужно слить жидкость, солим, перчим и перемешиваем.

Добавляем сметану и опять всё перемешиваем.

Украсить салат можно веточкой укропа и колечками яиц.

Салат готов, пора звать всех к столу!

Вот такой, салат рецепт, есть в моём арсенале!

Вкусный салат рецепт, из свежей капусты, огурцов, крабовых палочек и кукурузы готов!

Приятного аппетита!

салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

Пищевая ценность:

  • Калории: 812 ккал.,
  • Жиры: 44 г.
  • Углеводы: 41 г.
  • Время подготовки продуктов : 20 мин.
  • Время приготовления блюда : 20 мин.
(5.0/1)

Похожие рецепты

салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

admin 3 апреля 2021

Салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

Читать далее

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

admin 6 февраля 2021

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

Читать далее

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

admin 28 июля 2020

Фруктовый салат с грушей, сыром и грецкими орехами.

Читать далее

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

admin 10 июня 2019

Салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Читать далее

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Читать далее

cалат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

admin 10 июня 2019

Салат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

Читать далее

салат из капусты, огурца и горошка.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, огурца и горошка.

Читать далее

салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

admin 10 июня 2019

Салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

Читать далее