km-doma

салат из капусты, огурца и горошка.

Поиск рецепта

салат из капусты, огурца и горошка.

салат из капусты, огурца и горошка.
салат из капусты, огурца и горошка.
10 июня 2019 Овощные салаты 8053 0

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 500 гр.
  • Огурец свежий - 2 шт.
  • Лук зелёный - 250 гр.
  • Морковь - 1 шт.
  • Горошек зелёный консервированный - 1 стакан
  • Майонез - 3 ст. ложки
  • Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салата из капусты, огурца и горошка. Состав: капуста 0,5 кг., огурец свежий 2 шт., лук зелёный 250 гр., морковь 1 шт., зеленый горошек 1 стакан, соль, чёрный молотый перец, майонез 3 ст. ложки.

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Капуста белокочанная 500 гр. гр. 135
Огурец свежий 2 шт. гр. 15
Лук зелёный 250 гр. гр. 47.5
Морковь 1 шт. гр. 16
Горошек зелёный консервированный 1 стакан гр. 121
Майонез 3 ст. ложки гр. 468
Соль, чёрный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 1195 грамм 802 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата из капусты, огурца и горошка.

1. Капусту нужно мелко нашинковать, посолить и перетереть руками, до лёгкого выделения сока.

2. Затем добавляем:

- мелко порезанный лук,

- натёртую на средней терке, морковь,

- стакан консервированного зеленого горошка,

- мелко порезанные огурцы,

- соль, перец.

3. Всё перемешиваем и заправляем майонезом.

Вкусный салат из капусты, огурца и горошка готов!

Приятного аппетита!

салат из капусты, огурца и горошка.

Пищевая ценность:

  • Калории: 802 ккал.,
  • Жиры: 50 г.
  • Углеводы: 17 г.
(5.0/2)

Похожие рецепты

салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

admin 3 апреля 2021

Салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

Читать далее

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

admin 6 февраля 2021

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

Читать далее

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

admin 28 июля 2020

Фруктовый салат с грушей, сыром и грецкими орехами.

Читать далее

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

admin 10 июня 2019

Салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Читать далее

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Читать далее

cалат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

admin 10 июня 2019

Салат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

Читать далее

салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

admin 10 июня 2019

Салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

Читать далее

салат из капусты, помидор и огурцов.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, помидор и огурцов.

Читать далее