km-doma

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

Поиск рецепта

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о
фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о
Кухня : Русская 28 июля 2020 Овощные салаты 3377 0

Ингредиенты

  • Груша - 3 шт
  • Орехи грецкие (очищенные) - 10 шт
  • Салат листовой - 2 пучка
  • Сыр «Рокфор» - 150 гр
  • Мёд натуральный - 1 ст. ложка
  • Соус: -
  • Масло оливковое - 4 ст. ложки
  • Сок лимона - 1 ч. ложка
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Пошаговый рецепт приготовления фруктового салата с грушей, сыром и грецкими орехами. Интересный рецепт фруктового салата, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Груша 3 шт гр. 126
Орехи грецкие (очищенные) 10 шт гр. 654
Салат листовой 2 пучка гр. 24
Сыр «Рокфор» 150 гр гр. 421.5
Мёд натуральный 1 ст. ложка гр. 61.8
Соус: гр. 0
Масло оливковое 4 ст. ложки гр. 449
Сок лимона 1 ч. ложка гр. 0.96
Соль, черный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 826 грамм 1735 ккал.

Способ приготовления

Здоровое питанье – всегда заботило человечество, в связи с чем возникают постоянные споры: «Что можно считать здоровым питаньем?».

Одни придерживаются мнения, что это употребления только растительной пищи – вегетарианство.

Другие утверждают, что это поедание пищи строго в сыром виде.

Третьи, придерживаются раздельного питания и т.п.

Разобраться в понятии здорового питания довольно таки сложно, но пусть каждый человек сам выберет, что ему подходит.

Но в любом случае, сухофрукты и орехи точно подходят под понятие здорового питания.

Фирма NadomFoods предлагает большой ассортимент сухофруктов и орехов с доставкой на дом.

С особенностями https://www.nadomfoods.ru/ - доставки продуктов для здорового питания на дом, можно ознакомиться на сайте фирмы.

Сухофрукты – это высушенные плоды, в естественных условиях или в сушильных камерах. Прелесть данного продукта заключается в том, что он долгое время храниться и не теряет витамины и микроэлементы.

Новинка – фруктовые чипсы.

Орехи реализуются: в скорлупе, очищенные и обжаренные.

Продукция предоставлена многими странами поставщиками: Таджикистан, Армения, Турция, Узбекистан, Чили, Крым и другие.

Если Вас заинтересовали орехи и фрукты, то заходите на сайт https://www.nadomfoods.ru, заказывайте лакомство и наслаждайтесь его вкусом и качеством.


Пошаговое приготовление фруктового салата из груши, сыра и грецких орех.

Грецкие орехи (очищенные) нарезаем четвертинками, выкладываем на разогретую сковороду, заливаем мёдом и слегка обжариваем.

Листья салата, перебираем, промываем водой и мелко шинкуем.

Груши, промываем водой, и не снимая кожицы, нарезаем тонкими ломтиками и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы груши не потемнели.

Сыр нарезаем средними кубиками.

Приготовление соуса.

Оливковое масло соединяем с лимонным соком, солим, перчим и слегка взбиваем.

В салатник выкладываем: груши, салат, сыр, заправляем соусом, сверху посыпаем орехами с мёдом.

Вот такой салат рецепт с фруктами и орехами есть в моём арсенале!

Вкусный фруктовый рецепт с грушами, орехами и сыром готов!

Приятного аппетита!

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

Пищевая ценность:

  • Калории: 1736 ккал.,
  • Жиры: 145 г.
  • Углеводы: 31 г.
  • Время подготовки продуктов : 10 мин.
  • Время приготовления блюда : 25 мин.
(5.0/1)

Комментарии:

Похожие рецепты

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

салат из капусты, яиц и горошка, п/о..

admin 27 февраля 2022

Салат из капусты, яиц и горошка.

Читать далее

салат с фасолью, свеклы и квашеной капусты, п/о.

admin 18 февраля 2022

Салат с фасолью, свеклы и квашеной капусты.

Читать далее

салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

admin 12 июня 2021

Салат из капусты, крабовых палочек, огурцов, кукурузы и крабовых палочек, п/о.

Читать далее

салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о..

admin 3 апреля 2021

Салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

Читать далее

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

admin 6 февраля 2021

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

Читать далее

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

admin 10 июня 2019

Салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Читать далее

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Читать далее

Топ просмотров

Каша, рисовая на молоке. п/о, видео.

admin 30 сентября 2019

Каша, рисовая на молоке, видео – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Брюшина, деликатес, мясо в духовке. п/о, видео.

admin 28 января 2020

Брюшина, деликатес, мясо в духовке.

Читать далее

Кекс на майонезе «Быстрый»-без масла. п/о, видео

admin 23 сентября 2019

Кексики на майонезе «Быстрые»– любимый рецепт проверенный временем.

Читать далее

молочная пшеничная каша. п/о, видео.

admin 4 февраля 2020

Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.

Читать далее

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром. п/о, видео.

admin 27 января 2020

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром - просто и вкусно.

Читать далее

домашний рецепт сметаны. п/о, видео.

admin 11 июня 2019

Домашний рецепт сметаны – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

арбуз, консервированный на зиму. п/о.

admin 23 сентября 2019

Арбуз, консервированный на зиму – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится

admin 30 октября 2019

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится, решение есть!

Читать далее

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком, п/о, видео

admin 21 ноября 2019

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком.

Читать далее

Квас, домашнего приготовления, без хлеба. п/о, видео

admin 14 июня 2019

Квас, домашнего приготовления, без хлеба – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

сало, засоленное сухим способом. п/о, видео.

admin 21 ноября 2019

Сало, засоленное сухим способом – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

admin 23 сентября 2019

Салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

Читать далее

Последние публикации

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. п/о, видео.

admin 15 февраля 2024

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. видео.

Читать далее

Зефир, на яблочном пюре п/о.

admin 31 января 2024

Зефир, на яблочном пюре.

Читать далее

Оладьи, на дрожжах, пышные и вкусные. п/о.

admin 25 января 2024

Оладьи на дрожжах, пышные и вкусные.

Читать далее

Пирожки, воздушные с двойной начинкой. п/о.

admin 20 января 2024

Пирожки, воздушные с двойной начинкой.

Читать далее

Пасха, без дрожжей быстрая, п/о, фото.

admin 12 января 2024

Пасха, без дрожжей быстрая.

Читать далее

Вареники, ленивые из творога, п/о, фото.

admin 10 января 2024

Вареники, ленивые из творога.

Читать далее

Селедка под шубой, в лаваше, п/о, фото.

admin 27 декабря 2023

Селедка под шубой, в лаваше.

Читать далее

Бутерброд с сельдью и яйцом, п/о, фото.

admin 25 декабря 2023

Бутерброд с сельдью и яйцом.

Читать далее

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

Печенье, на кефире «Сластёна», п/о, видео.

admin 20 декабря 2023

Печенье, на кефире «Сластёна» - бюджетный вариант..

Читать далее

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее