km-doma

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

Поиск рецепта

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о
фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о
Кухня : Русская 28 июля 2020 Овощные салаты 280 0

Ингредиенты

  • Груша - 3 шт
  • Орехи грецкие (очищенные) - 10 шт
  • Салат листовой - 2 пучка
  • Сыр «Рокфор» - 150 гр
  • Мёд натуральный - 1 ст. ложка
  • Соус: -
  • Масло оливковое - 4 ст. ложки
  • Сок лимона - 1 ч. ложка
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Пошаговый рецепт приготовления фруктового салата с грушей, сыром и грецкими орехами. Интересный рецепт фруктового салата, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Груша 3 шт гр. 126
Орехи грецкие (очищенные) 10 шт гр. 654
Салат листовой 2 пучка гр. 24
Сыр «Рокфор» 150 гр гр. 421.5
Мёд натуральный 1 ст. ложка гр. 61.8
Соус: гр. 0
Масло оливковое 4 ст. ложки гр. 449
Сок лимона 1 ч. ложка гр. 0.96
Соль, черный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 826 грамм 1735 ккал.

Способ приготовления

Здоровое питанье – всегда заботило человечество, в связи с чем возникают постоянные споры: «Что можно считать здоровым питаньем?».

Одни придерживаются мнения, что это употребления только растительной пищи – вегетарианство.

Другие утверждают, что это поедание пищи строго в сыром виде.

Третьи, придерживаются раздельного питания и т.п.

Разобраться в понятии здорового питания довольно таки сложно, но пусть каждый человек сам выберет, что ему подходит.

Но в любом случае, сухофрукты и орехи точно подходят под понятие здорового питания.

Фирма NadomFoods предлагает большой ассортимент сухофруктов и орехов с доставкой на дом.

С особенностями https://www.nadomfoods.ru/ - доставки продуктов для здорового питания на дом, можно ознакомиться на сайте фирмы.

Сухофрукты – это высушенные плоды, в естественных условиях или в сушильных камерах. Прелесть данного продукта заключается в том, что он долгое время храниться и не теряет витамины и микроэлементы.

Новинка – фруктовые чипсы.

Орехи реализуются: в скорлупе, очищенные и обжаренные.

Продукция предоставлена многими странами поставщиками: Таджикистан, Армения, Турция, Узбекистан, Чили, Крым и другие.

Если Вас заинтересовали орехи и фрукты, то заходите на сайт https://www.nadomfoods.ru, заказывайте лакомство и наслаждайтесь его вкусом и качеством.


Пошаговое приготовление фруктового салата из груши, сыра и грецких орех.

Грецкие орехи (очищенные) нарезаем четвертинками, выкладываем на разогретую сковороду, заливаем мёдом и слегка обжариваем.

Листья салата, перебираем, промываем водой и мелко шинкуем.

Груши, промываем водой, и не снимая кожицы, нарезаем тонкими ломтиками и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы груши не потемнели.

Сыр нарезаем средними кубиками.

Приготовление соуса.

Оливковое масло соединяем с лимонным соком, солим, перчим и слегка взбиваем.

В салатник выкладываем: груши, салат, сыр, заправляем соусом, сверху посыпаем орехами с мёдом.

Вот такой салат рецепт с фруктами и орехами есть в моём арсенале!

Вкусный фруктовый рецепт с грушами, орехами и сыром готов!

Приятного аппетита!

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

Пищевая ценность:

  • Калории: 1736 ккал.,
  • Жиры: 145 г.
  • Углеводы: 31 г.
  • Время подготовки продуктов : 10 мин.
  • Время приготовления блюда : 25 мин.
(5.0/1)

Похожие рецепты

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

admin 10 июня 2019

Салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Читать далее

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Читать далее

cалат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

admin 10 июня 2019

Салат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

Читать далее

салат из капусты, огурца и горошка.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, огурца и горошка.

Читать далее

салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

admin 10 июня 2019

Салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

Читать далее

салат из капусты, помидор и огурцов.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, помидор и огурцов.

Читать далее

салат из капусты, моркови и зеленого горошка. п/о. видео.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, моркови и зеленого горошка.

Читать далее

cалат из капусты белокочанной, моркови и сельдерея.

admin 29 мая 2019

Салат из капусты белокочанной, моркови и сельдерея.

Читать далее