km-doma

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Поиск рецепта

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.
cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.
Кухня : Русская 10 июня 2019 Овощные салаты 1253 0

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 250 гр.
  • Свекла - 1 шт.
  • Масло подсолнечное - 1 ст. ложка
  • Сахар-песок - 1 ч. ложка
  • Лимонный сок и соль - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока. Интересный рецепт овощного салата, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Капуста белокочанная 250 гр. гр. 67.5
Свекла 1 шт. гр. 44
Масло подсолнечное 1 ст. ложка гр. 161.82
Сахар-песок 1 ч. ложка гр. 26.18
Лимонный сок и соль по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 385 грамм 298 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата из капусты и свеклы.

1. Свеклу отвариваем в течение 1,5 часа. Остужаем, очищаем от кожуры и нарезаем на средние кубики.

2. Капусту мелко шинкуем, солим и перетираем до легкого сока.

3. В миске смешиваем капусту со свеклой, сахаром. Поливаем салат лимонным соком и подсолнечным маслом.

Простой салат из капусты и свеклы готов!

Приятного аппетита!

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Пищевая ценность:

  • Калории: 299 ккал.,
  • Жиры: 18 г.
  • Углеводы: 4 г.
  • Время подготовки продуктов : 1 ч. 45 мин.
  • Время приготовления блюда : 20 мин.
(5.0/2)

Похожие рецепты

салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

admin 3 апреля 2021

Салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

Читать далее

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

admin 6 февраля 2021

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

Читать далее

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

admin 28 июля 2020

Фруктовый салат с грушей, сыром и грецкими орехами.

Читать далее

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Читать далее

cалат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

admin 10 июня 2019

Салат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

Читать далее

салат из капусты, огурца и горошка.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, огурца и горошка.

Читать далее

салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

admin 10 июня 2019

Салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

Читать далее

салат из капусты, помидор и огурцов.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, помидор и огурцов.

Читать далее