km-doma

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Поиск рецепта

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.
салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.
Кухня : Русская 10 июня 2019 Овощные салаты 1039 0

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 300 гр.
  • Помидор - 1 шт.
  • Редька - 1 шт.
  • Сухарики ржаные - 0.5 стакана
  • Подсолнечное масло и соль - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков. Интересный рецепт овощного салата, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Капуста белокочанная 300 гр. гр. 81
Помидор 1 шт. гр. 14
Редька 1 шт. гр. 35
Сухарики ржаные 0.5 стакана гр. 296.1
Подсолнечное масло и соль по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 540 грамм 426 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата из капусты, помидора, редьки и сухариков.

1. Капусту нашинковать мелкой соломкой.

2. Редьку очистить, промыть в воде и натереть на средней тёрке.

3. Сухари припустить через мясорубку или перемолоть в блендере.

4. В миске смешать: капусту, редьку, посолить, полить подсолнечным маслом и посыпать толчеными сухарями – перемешать.

5. Салат украшаем дольками помидора.

Простой салат из капусты, помидора, редьки и сухариков готов!

Приятного аппетита!

салат из капусты белокочанной, помидора, редьки и сухариков.

Пищевая ценность:

  • Калории: 425 ккал.,
  • Жиры: 10 г.
  • Углеводы: 10 г.
  • Время подготовки продуктов : 15 мин.
  • Время приготовления блюда : 20 мин.
(5.0/2)

Похожие рецепты

салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

admin 3 апреля 2021

Салат из капусты, кальмаров, кукурузы и огурцов, п/о

Читать далее

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

admin 6 февраля 2021

Салат с фасолью, помидорами и зелёным луком, п/о.

Читать далее

фруктовый салат с грушей сыром и грецкими орехами, п/о

admin 28 июля 2020

Фруктовый салат с грушей, сыром и грецкими орехами.

Читать далее

cалат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса, п/о, видео

admin 10 декабря 2019

Салат из капусты, моркови, свежего огурца и уксуса.

Читать далее

cалат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

admin 10 июня 2019

Салат из свежей капусты, свеклы и лимонного сока.

Читать далее

cалат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

admin 10 июня 2019

Салат «Пряный» из капусты, помидор, болгарского перца и лимона.

Читать далее

салат из капусты, огурца и горошка.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, огурца и горошка.

Читать далее

салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

admin 10 июня 2019

Салат из капусты и вареной колбасы "Аппетитный".

Читать далее

салат из капусты, помидор и огурцов.

admin 10 июня 2019

Салат из капусты, помидор и огурцов.

Читать далее