km-doma

салат с рыбой трески или минтая «Краб».

Поиск рецепта

салат с рыбой трески или минтая «Краб».

салат с рыбой трески или минтая «Краб».
салат с рыбой трески или минтая «Краб».
25 декабря 2017 салаты из рыбы и морепродуктов 4409 0

Ингредиенты

  • Рыба (минтай, треска) - 500 гр.
  • Морковь - 1 шт.
  • Укроп - 1 пучок
  • Семена укропа - 1 ст. ложка
  • Майонез - 2 ст. ложки

Краткое описание

Рецепт приготовления салата с рыбой трески или минтая «Краб». Краб, очень вкусный продукт, но не все могут его себе позволить, поэтому и был придуман салат «Краб», который по вкусу очень похож на мясо краба.

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Рыба (минтай, треска) 500 гр. гр. 390
Морковь 1 шт. гр. 22.4
Укроп 1 пучок гр. 19
Семена укропа 1 ст. ложка гр. 2.28
Майонез 2 ст. ложки гр. 55
Пересчитать
Итого 676 грамм 488 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с рыбой.

1. Готовится этот салат просто: в кастрюлю, с холодной водой, закладываем сухие семена укропа, предварительно завернув их в тряпочку. Добавляем рыбу, солим и варим минут 20, с момента закипания.

2. Отдельно отвариваем морковь и трём на мелкой тёрке, свежий укроп измельчаем.

3. Когда рыба сварится, мы её слегка остужаем и освобождаем от костей.

4. Вилкой измельчаем рыбу и перемешиваем с тёртой морковью и свежим укропом.

5. Заправляем майонезом и ставим на сутки в холодильник, для того чтобы хорошо пропитался.

Приятного аппетита!

салат с рыбой трески или минтая «Краб».

Пищевая ценность:

  • Калории: 488 ккал.,
  • Жиры: 4 г.
  • Углеводы: 87 г.
(5.0/1)

Похожие рецепты

оливье с тунцом и красной икрой, п/о

admin 5 января 2021

Оливье с тунцом и красной икрой, п/о

Читать далее

салат из рыбных консервов, и плавленого сыра, п/о

admin 8 декабря 2020

Салат из рыбных консервов, и плавленого сыра.

Читать далее

салат из кальмаров, картофеля, зеленого горошка и яиц.

admin 17 сентября 2019

Салат из кальмаров, картофеля, зеленого горошка и яиц.

Читать далее

cалат из кальмаров, кукурузы и яблок.

admin 10 июня 2019

Салат из кальмаров, кукурузы и яблок.

Читать далее

салат с кальмарами «Океан».

admin 10 июня 2019

Салат с кальмарами «Океан».

Читать далее

салат с красной рыбой и сыром «Русалочка».

admin 10 июня 2019

Салат с красной рыбой и сыром «Русалочка».

Читать далее

салат «Мимоза» с консервами. п/о.

admin 10 июня 2019

Салат «Мимоза» с консервами. п/о.

Читать далее

салат из криля, сыра и яйца.

admin 18 декабря 2018

Салат из криля, сыра и яйца.

Читать далее