салат из кальмаров и огурцов, п/о.
Салат из кальмаров и огурцов.
Читать далееПошаговый рецепт оливье с тунцом и красной икрой. Вкусный, полезный и насыщенный салат, попробуйте приготовить, может понравится!
Картофель промыть водой, опустить в кипящую воду, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и варить его до готовности, примерно 20-25 минут, всё зависит от сорта картофеля.
Готовый картофель опускаем в холодную воду и остужаем.
Затем снимаем кожицу и нарезаем мелкими кубиками, примерно в 3 мм.
Яйцо куриное промываем водой, опускаем в кипящую, подкисленную воду, доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим с момента закладки в воду 15 минут, до крутого состояния.
Сваренные яйца опускаем в холодную воду и остужаем их.
Затем очищаем их от скорлупы и мелко нарезаем, кусочки должны быть размерами как у картофеля.
Маринованные огурца мелко нарезаем, кожицу снимать не нужно.
Свежие огурцы промываем водой и не снимая кожицы нарезаем мелкими кубиками.
Желательно, чтобы все ингредиенты были нарезаны одинаково, от этого зависит вкус салата.
Консервированного тунца достаём из банки и разминаем вилкой.
В миску выкладываем все ингредиенты, солим их и перчим, добавляем майонез и перемешиваем.
При подаче на стол, салат украшаем красной икрой и измельченной петрушкой.
Вот такой оливье рецепт есть в моём арсенале!
Вкусное оливье с рыбой готово!
P.S.
Тунец богат витамином В12, В6, А, D и Е, а также железом, кальцием и фосфором. Недаром его рекомендуют употреблять работникам умственного труда, тем более что данный набор полезных веществ прекрасно восстанавливает и нормализует работу нервной системы.
В тунце содержится селен, который помогает активизироваться организму на борьбу с различными вирусными процессами.
Приятного аппетита!
Салат с рыбой, морской капустой и свеклы.
Читать далееСалат из рыбных консервов, и плавленого сыра.
Читать далееСалат из кальмаров, картофеля, зеленого горошка и яиц.
Читать далееСалат из кальмаров, кукурузы и яблок.
Читать далееСалат с красной рыбой и сыром «Русалочка».
Читать далее
Комментарии: