km-doma

салат с кальмаром и огурцами, п/о.

Поиск рецепта

салат с кальмаром и огурцами, п/о.

салат с кальмаром и огурцами, п/о.
салат с кальмаром и огурцами, п/о.
Кухня : Русская 1 февраля 2022 салаты из рыбы и морепродуктов 2032 0

Ингредиенты

  • Кальмары свежие - 3 тушки
  • Яйцо куриное - 4 шт
  • Огурец маринованный - 2 шт
  • Огурец свежий - 1 шт
  • Оливки консервированные - 60 гр
  • Соль - по вкусу
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Краткое описание

Пошаговый рецепт салата с кальмаром и огурцами. Интересный рыбный салат, попробуйте приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Кальмары свежие 3 тушки гр. 555
Яйцо куриное 4 шт гр. 376.8
Огурец маринованный 2 шт гр. 22.4
Огурец свежий 1 шт гр. 13.5
Оливки консервированные 60 гр гр. 69
Соль по вкусу гр. 0
Майонез Провансаль по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 1280 грамм 1035 ккал.

Способ приготовления

Пошаговый рецепт салата с кальмарами. Салат фото.

Куриные яйца, промываем водой с мылом. Воду доводим до кипения, добавляем 1 ч. ложку соли и 1 ч. ложку 70% эссенции и выкладываем яйца.

Варим их 15 минут, с момента закладки яиц.

Затем перекладываем их в холодную воду, остужаем, очищаем от скорлупы и нарезаем соломкой или мелко измельчаем.

Кальмары, размораживаем, опускаем в кипящую, слегка подсоленную воду, накрываем крышкой и выдерживаем 30 секунд.

Вынимаем их из воды, промываем в проточной воде, вынимаем хитиновую пластину и внутренности.

Затем опять отправляем в кипящую, подсоленную воду, накрываем крышкой и выдерживаем 2 минуты.

Достаём из воды, даём им остыть и нарезаем средней соломкой.

Маринованные и свежие огурцы нарезаем соломкой, но прежде у свежих огурцов следует удалить сердцевину.

Оливки режим тонкими полукольцами.

В салатник выкладываем: кальмары, куриные яйца, огурцы, оливки, солим – перемешиваем.

Добавляем майонез – перемешиваем, выкладываем на блюдо и украшаем колечками оливок.

Салат готов, подаём его к столу и зовём всех к столу.

Вот такие, рецепты салатов, есть в моём арсенале!

Вкусные салаты готовы!

Приятного аппетита!

салат с кальмаром и огурцами, п/о.

Пищевая ценность:

  • Калории: 1036 ккал.,
  • Жиры: 30 г.
  • Углеводы: 167 г.
  • Время подготовки продуктов : 20 мин.
  • Время приготовления блюда : 25 мин.
(4.5/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

салат, из кальмара и овощей, п/о.

admin 13 января 2022

Салат, из кальмара и овощей.

Читать далее

салат с рыбой, морской капустой и свеклы, п/о..

admin 15 марта 2021

Салат с рыбой, морской капустой и свеклы.

Читать далее

оливье с тунцом и красной икрой, п/о.

admin 5 января 2021

Оливье с тунцом и красной икрой, п/о

Читать далее

салат из рыбных консервов, и плавленого сыра, п/о..

admin 8 декабря 2020

Салат из рыбных консервов, и плавленого сыра.

Читать далее

салат из кальмаров, картофеля, зеленого горошка и яиц.

admin 17 сентября 2019

Салат из кальмаров, картофеля, зеленого горошка и яиц.

Читать далее

cалат из кальмаров, кукурузы и яблок.

admin 10 июня 2019

Салат из кальмаров, кукурузы и яблок.

Читать далее

салат с кальмарами «Океан».

admin 10 июня 2019

Салат с кальмарами «Океан».

Читать далее

салат с красной рыбой и сыром «Русалочка».

admin 10 июня 2019

Салат с красной рыбой и сыром «Русалочка».

Читать далее

Топ просмотров

Каша, рисовая на молоке. п/о, видео.

admin 30 сентября 2019

Каша, рисовая на молоке, видео – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Брюшина, деликатес, мясо в духовке. п/о, видео.

admin 28 января 2020

Брюшина, деликатес, мясо в духовке.

Читать далее

Кекс на майонезе «Быстрый»-без масла. п/о, видео

admin 23 сентября 2019

Кексики на майонезе «Быстрые»– любимый рецепт проверенный временем.

Читать далее

молочная пшеничная каша. п/о, видео.

admin 4 февраля 2020

Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.

Читать далее

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром. п/о, видео.

admin 27 января 2020

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром - просто и вкусно.

Читать далее

домашний рецепт сметаны. п/о, видео.

admin 11 июня 2019

Домашний рецепт сметаны – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

арбуз, консервированный на зиму. п/о.

admin 23 сентября 2019

Арбуз, консервированный на зиму – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится

admin 30 октября 2019

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится, решение есть!

Читать далее

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком, п/о, видео

admin 21 ноября 2019

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком.

Читать далее

Квас, домашнего приготовления, без хлеба. п/о, видео

admin 14 июня 2019

Квас, домашнего приготовления, без хлеба – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

сало, засоленное сухим способом. п/о, видео.

admin 21 ноября 2019

Сало, засоленное сухим способом – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

admin 23 сентября 2019

Салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

Читать далее

Последние публикации

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. п/о, видео.

admin 15 февраля 2024

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. видео.

Читать далее

Зефир, на яблочном пюре п/о.

admin 31 января 2024

Зефир, на яблочном пюре.

Читать далее

Оладьи, на дрожжах, пышные и вкусные. п/о.

admin 25 января 2024

Оладьи на дрожжах, пышные и вкусные.

Читать далее

Пирожки, воздушные с двойной начинкой. п/о.

admin 20 января 2024

Пирожки, воздушные с двойной начинкой.

Читать далее

Пасха, без дрожжей быстрая, п/о, фото.

admin 12 января 2024

Пасха, без дрожжей быстрая.

Читать далее

Вареники, ленивые из творога, п/о, фото.

admin 10 января 2024

Вареники, ленивые из творога.

Читать далее

Селедка под шубой, в лаваше, п/о, фото.

admin 27 декабря 2023

Селедка под шубой, в лаваше.

Читать далее

Бутерброд с сельдью и яйцом, п/о, фото.

admin 25 декабря 2023

Бутерброд с сельдью и яйцом.

Читать далее

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

Печенье, на кефире «Сластёна», п/о, видео.

admin 20 декабря 2023

Печенье, на кефире «Сластёна» - бюджетный вариант..

Читать далее

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее