km-doma

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.

Поиск рецепта

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.
рататуй из баклажан с цуккини и соусом.
15 сентября 2018 блюда из баклажан. 3309 0

Ингредиенты

  • Баклажаны средние - 2 шт.
  • Цуккини крупный (молочной спелости) - 1 шт.
  • Помидоры средние - 5 шт.
  • Зелень петрушки - 0.5 пучка
  • Масло оливковое или растительное - 4 ст. ложки
  • Чеснок - 2 зубка
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • ДЛЯ СОУСА: -
  • Помидоры средние - 5 шт.
  • Лук репчатый средний - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Масло оливковое или растительное - 2 ст. ложки
  • Сахар-песок - 0.5 ч. ложки
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Вкусный и интересный рецепт приготовления рататуя из баклажан с цуккини и соусом! Попробуй приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Баклажаны средние 2 шт. гр. 84
Цуккини крупный (молочной спелости) 1 шт. гр. 19.2
Помидоры средние 5 шт. гр. 50
Зелень петрушки 0.5 пучка гр. 11.75
Масло оливковое или растительное 4 ст. ложки гр. 719.2
Чеснок 2 зубка гр. 5.72
Соль, черный молотый перец по вкусу гр. 0
ДЛЯ СОУСА: гр. 0
Помидоры средние 5 шт. гр. 50
Лук репчатый средний 1 шт. гр. 24.6
Болгарский перец 1 шт. гр. 15.6
Масло оливковое или растительное 2 ст. ложки гр. 359.6
Сахар-песок 0.5 ч. ложки гр. 14.96
Соль, черный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 1243 грамм 1350 ккал.

Способ приготовления

ПРИГОТОВЛЕНИЕ РАТАТУЯ ПОШАГОВО.

1. Баклажаны и цуккини помыть водой, срезать плодоножку, нарезать полукольцами в 0,7 см.

2. Выкладываем их в миску, засыпаем 2 ст. ложками и оставляем на 15 минут.

3. Помидоры промываем водой и нарезаем на кружочки толщиной в 0,7 см.

Готовим соус.

4. Очищенные лук и болгарский перец (без семян) мелко шинкуем и обжариваем на разогретом масле в течение 5 минут.

5. Помидоры нарезаем на куски и измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку.

6. Добавляем измельченные помидоры, сахар к луку, соль и черный молотый перец по вкусу и тушим при медленном огне 15 минут.

Собираем Рататуй.

7. С баклажан и цуккини сливаем выделившийся сок, промываем холодной водой и откидываем на сито.

8. В отдельную миску выкладываем овощи: баклажаны, цуккини и помидоры – слегка подсаливаем и аккуратно перемешиваем.

9. В сковороду с толстым дном или форму для запекания выкладываем половину нормы соуса, поверх него выкладываем перемешенные овощи.

10. Поверх овощей выкладываем измельченную петрушку, выдавливаем чеснок, сбрызгиваем маслом и заливаем остатками соуса.

11. Посуду накрываем фольгой или пергаментной бумагой, ставим в предварительно нагретую духовку и запекаем при температуре 200 градусов 60 минут.

12. Прошло время, вынимаем блюдо из духовки и, не снимая фольги, даем ему настояться в течение 15 минут.

Рататуй готов, выкладываем его слоями на тарелочку и зовем всех к столу!

Вкусный рататуй рецепт готов!

Приятного аппетита!

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.

Пищевая ценность:

  • Калории: 1354 ккал.,
  • Жиры: 119 г.
  • Углеводы: 7 г.
(5.0/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

запеканка «Греческая», п/о

admin 18 августа 2020

Запеканка «Греческая».

Читать далее

рататуй из баклажан и овощей. п/о.

admin 18 сентября 2018

Рататуй из баклажан и овощей – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

овощное рагу с баклажанами и овощами. п/о.

admin 18 сентября 2018

Овощное рагу с баклажанами и овощами – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

рататуй из баклажан с луком и чесноком.

admin 15 сентября 2018

Рататуй из баклажан с луком и чесноком.

Читать далее

рататуй из баклажан с кабачками и помидорами. п/о, видео.

admin 10 сентября 2018

Рататуй из баклажан с кабачками, помидорами и сыром – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Топ просмотров

Каша, рисовая на молоке. п/о, видео.

admin 30 сентября 2019

Каша, рисовая на молоке, видео – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Брюшина, деликатес, мясо в духовке. п/о, видео.

admin 28 января 2020

Брюшина, деликатес, мясо в духовке.

Читать далее

Кекс на майонезе «Быстрый»-без масла. п/о, видео

admin 23 сентября 2019

Кексики на майонезе «Быстрые»– любимый рецепт проверенный временем.

Читать далее

молочная пшеничная каша. п/о, видео.

admin 4 февраля 2020

Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.

Читать далее

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром. п/о, видео.

admin 27 января 2020

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром - просто и вкусно.

Читать далее

домашний рецепт сметаны. п/о, видео.

admin 11 июня 2019

Домашний рецепт сметаны – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

арбуз, консервированный на зиму. п/о.

admin 23 сентября 2019

Арбуз, консервированный на зиму – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится

admin 30 октября 2019

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится, решение есть!

Читать далее

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком, п/о, видео

admin 21 ноября 2019

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком.

Читать далее

Квас, домашнего приготовления, без хлеба. п/о, видео

admin 14 июня 2019

Квас, домашнего приготовления, без хлеба – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

сало, засоленное сухим способом. п/о, видео.

admin 21 ноября 2019

Сало, засоленное сухим способом – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

admin 23 сентября 2019

Салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

Читать далее

Последние публикации

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. п/о, видео.

admin 15 февраля 2024

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. видео.

Читать далее

Зефир, на яблочном пюре п/о.

admin 31 января 2024

Зефир, на яблочном пюре.

Читать далее

Оладьи, на дрожжах, пышные и вкусные. п/о.

admin 25 января 2024

Оладьи на дрожжах, пышные и вкусные.

Читать далее

Пирожки, воздушные с двойной начинкой. п/о.

admin 20 января 2024

Пирожки, воздушные с двойной начинкой.

Читать далее

Пасха, без дрожжей быстрая, п/о, фото.

admin 12 января 2024

Пасха, без дрожжей быстрая.

Читать далее

Вареники, ленивые из творога, п/о, фото.

admin 10 января 2024

Вареники, ленивые из творога.

Читать далее

Селедка под шубой, в лаваше, п/о, фото.

admin 27 декабря 2023

Селедка под шубой, в лаваше.

Читать далее

Бутерброд с сельдью и яйцом, п/о, фото.

admin 25 декабря 2023

Бутерброд с сельдью и яйцом.

Читать далее

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

Печенье, на кефире «Сластёна», п/о, видео.

admin 20 декабря 2023

Печенье, на кефире «Сластёна» - бюджетный вариант..

Читать далее

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее