km-doma

рататуй из баклажан с луком и чесноком.

Поиск рецепта

рататуй из баклажан с луком и чесноком.

рататуй из баклажан с луком и чесноком.
рататуй из баклажан с луком и чесноком.
15 сентября 2018 блюда из баклажан. 5652 0

Ингредиенты

  • Баклажаны средние - 2 шт.
  • Цуккини средние (молочной спелости) - 2 шт.
  • Лук репчатый средний - 2 шт.
  • Помидоры - 1 кг.
  • Болгарский перец средний - 3 шт.
  • Масло подсолнечное - 1 стакан
  • Чеснок - 3 зубка
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Сахар-песок - 0.5 ч. ложки
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Краткое описание

Интересный рецепт приготовления рататуй из баклажан с луком, помидорами и чесноком! Попробуй приготовить, может понравится!

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Баклажаны средние 2 шт. гр. 60
Цуккини средние (молочной спелости) 2 шт. гр. 56
Лук репчатый средний 2 шт. гр. 82
Помидоры 1 кг. гр. 200
Болгарский перец средний 3 шт. гр. 46.8
Масло подсолнечное 1 стакан гр. 2247.5
Чеснок 3 зубка гр. 8.58
Лавровый лист 1 шт. гр. 3.13
Сахар-песок 0.5 ч. ложки гр. 14.96
Соль, черный молотый перец по вкусу гр. 0
Пересчитать
Итого 2241 грамм 2716 ккал.

Способ приготовления

ПРИГОТОВЛЕНИЕ РАТАТУЯ С ФОТО.

1. Все овощи промываем водой.

2. Ставим кастрюлю с водой и доводим её до кипения. Верхушки помидор надсекаем крест - накрест и опускаем помидоры в кипящую воду на 1 минуту. Затем вынимаем из кипятка и сразу кладем в миску с очень холодной водой на 30 секунд.

3. Вынимаем помидоры из холодной воды и снимаем с них кожицу.

4. Остывшие помидоры нарезаем на мелкие кубики.

5. В сковороду с высокими бортами наливаем растительное масло и нагреваем его.

6. Баклажаны режим на крупные кусочки в 3 см, выкладываем в нагретое масло и жарим в течение 5 минут, периодически перемешивая. Шумовкой перекладываем баклажаны на тарелку.

7. Цуккини  режим на крупные кусочки в 3 см, выкладываем в нагретое масло и жарим в течение 4 минут, периодически перемешивая. Шумовкой перекладываем цуккини к баклажанам на тарелку.

8. У болгарского перца, удаляем плодоножку с семенами.

9. Подготовленный перец разрезаем сначала по длине на 4 части, а затем каждую часть шинкуем на дольки шириной в 1 см.

10. Лук очищаем от шелухи, промываем водой и мелко шинкуем.

11. Чеснок  очищаем от шелухи, промываем водой и мелко шинкуем.

12. Выкладываем в нагретое масло подготовленные: лук, болгарский перец, чеснок и жарим в течение 5 минут, периодически перемешивая.

13. В кастрюлю выкладываем обжаренный лук, болгарский перец, чеснок, добавляем к ним нарезанные помидоры, доводим до кипения, убавляем огонь до среднего и варим 10 минут.

14. К массе добавляем обжаренные баклажаны, цуккини, приправляем сахаром, солью, перцем. Добавляем лавровый лист, доводим до кипения, уменьшаем огонь до самого малого и тушим под закрытой крышкой 60 минут.

Вкусный рататуй рецепт с луком и чесноком готов!

Приятного аппетита!

рататуй из баклажан с луком и чесноком.

Пищевая ценность:

  • Калории: 2718 ккал.,
  • Жиры: 248 г.
  • Углеводы: 10 г.
(5.0/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

запеканка «Греческая», п/о

admin 18 августа 2020

Запеканка «Греческая».

Читать далее

рататуй из баклажан и овощей. п/о.

admin 18 сентября 2018

Рататуй из баклажан и овощей – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

овощное рагу с баклажанами и овощами. п/о.

admin 18 сентября 2018

Овощное рагу с баклажанами и овощами – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.

admin 15 сентября 2018

рататуй из баклажан с цуккини и соусом.

Читать далее

рататуй из баклажан с кабачками и помидорами. п/о, видео.

admin 10 сентября 2018

Рататуй из баклажан с кабачками, помидорами и сыром – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Топ просмотров

Каша, рисовая на молоке. п/о, видео.

admin 30 сентября 2019

Каша, рисовая на молоке, видео – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Брюшина, деликатес, мясо в духовке. п/о, видео.

admin 28 января 2020

Брюшина, деликатес, мясо в духовке.

Читать далее

Кекс на майонезе «Быстрый»-без масла. п/о, видео

admin 23 сентября 2019

Кексики на майонезе «Быстрые»– любимый рецепт проверенный временем.

Читать далее

молочная пшеничная каша. п/о, видео.

admin 4 февраля 2020

Молочная пшеничная каша как в детстве – любимый рецепт,проверенный временем.

Читать далее

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром. п/о, видео.

admin 27 января 2020

Рыба, запечённая в духовке, с овощами и сыром - просто и вкусно.

Читать далее

домашний рецепт сметаны. п/о, видео.

admin 11 июня 2019

Домашний рецепт сметаны – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

арбуз, консервированный на зиму. п/о.

admin 23 сентября 2019

Арбуз, консервированный на зиму – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится

admin 30 октября 2019

Если хлеб испеченный в хлебопечке, крошится, решение есть!

Читать далее

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком, п/о, видео

admin 21 ноября 2019

Рулька, свиная запеченная в духовке, с чесноком.

Читать далее

Квас, домашнего приготовления, без хлеба. п/о, видео

admin 14 июня 2019

Квас, домашнего приготовления, без хлеба – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

сало, засоленное сухим способом. п/о, видео.

admin 21 ноября 2019

Сало, засоленное сухим способом – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

admin 23 сентября 2019

Салат с перловой крупой на зиму (Завтрак туриста), п/о, видео.

Читать далее

Последние публикации

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. п/о, видео.

admin 15 февраля 2024

Каша, манная, на холодном молоке, без комочков, за 15 минут. видео.

Читать далее

Зефир, на яблочном пюре п/о.

admin 31 января 2024

Зефир, на яблочном пюре.

Читать далее

Оладьи, на дрожжах, пышные и вкусные. п/о.

admin 25 января 2024

Оладьи на дрожжах, пышные и вкусные.

Читать далее

Пирожки, воздушные с двойной начинкой. п/о.

admin 20 января 2024

Пирожки, воздушные с двойной начинкой.

Читать далее

Пасха, без дрожжей быстрая, п/о, фото.

admin 12 января 2024

Пасха, без дрожжей быстрая.

Читать далее

Вареники, ленивые из творога, п/о, фото.

admin 10 января 2024

Вареники, ленивые из творога.

Читать далее

Селедка под шубой, в лаваше, п/о, фото.

admin 27 декабря 2023

Селедка под шубой, в лаваше.

Читать далее

Бутерброд с сельдью и яйцом, п/о, фото.

admin 25 декабря 2023

Бутерброд с сельдью и яйцом.

Читать далее

Салат, с кальмаром и грибами, п/о, фото.

admin 21 декабря 2023

Салат, с кальмаром и грибами.

Читать далее

Печенье, на кефире «Сластёна», п/о, видео.

admin 20 декабря 2023

Печенье, на кефире «Сластёна» - бюджетный вариант..

Читать далее

Морковь по корейски, п/о, фото.

admin 17 декабря 2023

Морковь по корейски.

Читать далее

Салат, из печени и корейской моркови, п/о, фото.

admin 16 декабря 2023

Салат. из печени и корейской моркови/

Читать далее