km-doma

творожная запеканка, со сметаной за 5 минут, п/о, видео.

Поиск рецепта

творожная запеканка, со сметаной за 5 минут, п/о, видео.

творожная запеканка, со сметаной за 5 минут, п/о, видео.
творожная запеканка, со сметаной за 5 минут, п/о, видео.
Кухня : Русская 27 сентября 2019 разные изделия из творога. 56670 0

Ингредиенты

  • Творог - 600 гр.
  • Сметана - 250 гр.
  • Манная крупа - 6 ст. ложек
  • Сахар-песок - 5 ст. ложек
  • Яйцо куриное - 4 шт.
  • Соль - 0.5 ч. ложки

Краткое описание

Рецепт приготовления запеканка из творога и сметаны за 5 минут. Интересный рецепт творожной запеканки, попробуйте приготовить, может понравится!

Видео рецепт


Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Творог 600 гр. гр. 726
Сметана 250 гр. гр. 735
Манная крупа 6 ст. ложек гр. 196.8
Сахар-песок 5 ст. ложек гр. 187
Яйцо куриное 4 шт. гр. 376.8
Соль 0.5 ч. ложки гр. 0
Пересчитать
Итого 1203 грамм 2220 ккал.

Способ приготовления

Для всех желающих заниматься спортом необходимо подтверждение от врача. Ведь спортом может заниматься не каждый.

Например, если у человека больное сердце, то минимальные физические нагрузки можно рассчитать только со специалистом.

Поэтому, справка в спортзал нужна обязательна. Обычно справка выдаётся, для детей на 3 месяца, а для взрослых по мере требования.


Пошаговый рецепт творожной запеканки.

Манку высыпаем в миску, заливаем её сметаной, перемешиваем и отставляем в сторону на 10-15 минут – пусть набухнет.

Творог пропускаем через мясорубку, можно его перетереть сквозь сито или измельчить при помощи блендера.

Творог перемололи до однородного состояния, добавляем в него: сахар, соль и перемешиваем.

Добавляем яйца куриные, которые предварительно нужно помыть водой, и тщательно их перемешиваем с творогом.

Добавляем набухшую манку и перемешиваем.

Собираем запеканку.

Форму для запекания смазываем сливочным маслом и посыпаем панировочными сухарями. Я взяла кастрюльку небольшого диаметра с высокими бортами, так у меня получится высокая запеканка.

Масло и панировочные сухари позволят готовой запеканки свободно выйти из формы.

Готовое тесто выливаем в форму, слегка распределяем её по поверхности и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем блюдо 30-35 минут до золотистой корочки при температуре 200 градусов.

Время приготовления может слегка увеличится, всё зависит от формы.

Запеканка приготовилась, у меня она выпекалась 50 минут – это скорее всего из-за того, что кастрюлька у меня с двойным дном, т.е. следует ориентироваться на свою форму.

Запеканку вынимаем из духовки и при комнатной температуре оставляем её в форме – пусть 20 минут остынет.

Запеканка осела по сторонам, приобрела единую форму, пора её вынимать из кастрюльки и подавать к столу.

При помощи плоской тарелки, переворачиваем запеканку вверх дном.

Подавать творожную запеканку можно с вареньем, а можно со сметаной.

Вот такой запеканка рецепт есть в моём арсенале!

Вкусная творожная запеканка в духовке готова!

Приятного аппетита!

P.S.

Творожная запеканка проста в приготовлении. Если Вы не хотите жарить творожники, то это блюдо превосходная замена, т.к. запеканка очень похожа на творожники, только малокалорийные.

Приятного аппетита!

творожная запеканка, со сметаной за 5 минут, п/о, видео.

Пищевая ценность:

  • Калории: 2221 ккал.,
  • Жиры: 130 г.
  • Углеводы: 142 г.
  • Время подготовки продуктов : 15 мин.
  • Время приготовления блюда : 40 мин.
(4.7/7)

Похожие рецепты

пирог с творогом, и бананом, п/о.

admin 1 сентября 2021

Пирог с творогом, и бананом, п/о.

Читать далее

творожный кекс, с изюмом и коньяком, п/о.

admin 23 марта 2021

Творожный кекс, с изюмом и коньяком, п/о.

Читать далее

запеканка из творога и вермишели.

admin 30 сентября 2019

Запеканка из творога и вермишели.

Читать далее

печенье конвертики из творога и шоколада.

admin 27 сентября 2019

Печенье конвертики из творога и шоколада.

Читать далее

творожное печенье «Гусиные Лапки». п/о, видео.

admin 27 сентября 2019

Творожное печенье «Гусиные Лапки» – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

творожные кексы. п/о, видео.

admin 27 сентября 2019

Творожные кексы, п/о, видео,

Читать далее

творожные пончики. п/о.

admin 27 сентября 2019

Творожные пончики – любимый рецепт, проверенный временем.

Читать далее

запеканка морковная с творогом.

admin 27 сентября 2019

Запеканка морковная с творогом.

Читать далее

творожная запеканка с яблоками.

admin 27 сентября 2019

Творожная запеканка с яблоками.

Читать далее