km-doma

cалат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.

Поиск рецепта

cалат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.

cалат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.
cалат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.
29 мая 2019 салаты из сельди 2723 0

Ингредиенты

  • Сельдь (филе) - 100 гр.
  • Яблоко зелёное - 1 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Свекла средняя - 1 шт.
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Лук репчатый - 0.25 шт.
  • Майонез Провансаль - 2 ст. ложки
  • Петрушка - для украшения

Краткое описание

Рецепт приготовления салат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.

Рецептурный состав

Наименование
ингредиентов
Кол-во Общий вес Ккал
Сельдь (филе) 100 гр. гр. 217
Яблоко зелёное 1 шт. гр. 23.5
Картофель 2 шт. гр. 80
Свекла средняя 1 шт. гр. 24
Яйцо куриное 1 шт. гр. 94.2
Огурец свежий 1 шт. гр. 10.5
Лук репчатый 0.25 шт. гр. 6.15
Майонез Провансаль 2 ст. ложки гр. 312
Петрушка для украшения гр. 0
Пересчитать
Итого 505 грамм 766 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с сельдью, яблоками и свежими огурцами.

1. Берем свеклу темного цвета.  Отвариваем её в течение 1 часа – время варки зависит от размера корнеплода. Охлаждаем в холодной воде и нарезаем мелкими кубиками.

2. Картофель варим в течение 25 минут, с момента закипания воды. Охлаждаем в холодной воде и нарезаем мелкими кубиками.

3. Яйцо варим в течение 15 минут, с момента закладки в кипящую воду. Охлаждаем в холодной воде и нарезаем мелкими кубиками.

4. Лук шинкуем на тонкие кубики.

5. Филе сельди, нарезаем средними кубиками.

6. Яблоко нарезаем на мелкие кубики.

7. Свежий огурец нарезаем на мелкие кубики.

8. В миску складываем все ингредиенты, солим, перчим, добавляем майонез и перемешиваем.

9. При подаче на стол салат посыпать мелко нарезанной зеленью.

Вкусный салат с сельдью, яблоками и свежими огурцами готов!

Приятного аппетита!

cалат с сельдью, яблоками и свежими огурцами.

Пищевая ценность:

  • Калории: 766 ккал.,
  • Жиры: 55 г.
  • Углеводы: 30 г.
(5.0/2)

Комментарии:

Похожие рецепты

салат с селёдкой, картофеля и шампиньонов, п/о

admin 23 октября 2020

Салат с селёдкой, картофеля и шампиньонов.

Читать далее

салат «Сельдь (селедка) под шубой» с желатином.

admin 12 марта 2020

Салат «Сельдь (селедка) под шубой» с желатином.

Читать далее

сельдь (селедка) под шубой с мясом.

admin 14 января 2020

Сельдь (селедка) под шубой с мясом.

Читать далее

сельдь (селёдка) под шубой. п/о, видео.

admin 14 января 2020

Сельдь (селёдка) под шубой. п/о, видео.

Читать далее

cельдь (селёдка) под шубой без яиц. п/о, видео

admin 14 января 2020

Сельдь (селедка) под шубой без яиц.

Читать далее

салат «Ленивая селедка под шубой»

admin 19 сентября 2019

Салат «Ленивая селедка под шубой»

Читать далее

сельдь «под шубой» с яблоками.

admin 29 мая 2019

Сельдь «под шубой» с яблоками.

Читать далее

салат из сельди, помидор и яиц.

admin 25 декабря 2017

Салат из сельди, помидор и яиц.

Читать далее