Салат с курицей и кальмарами «Микс».

салат с курицей и кальмарами «Микс».

Admin 11 декабря 2017 салаты из курицы 14329 0

Ингредиенты

Куриный окорочок - 1 шт.
Мясо кальмара - 300 гр.
Яйцо куриное - 5 шт.
Крабовые палочки - 100 гр.
Сухарики из белого хлеба - 100 гр.
Сыр твёрдый - 200 гр.
Майонез - по вкусу

Краткое описание

Рецепт приготовления салата с курицей и кальмарами «Микс». Состав: куриный окорочок 1 шт., мясо кальмара 300 гр., яйца 5 шт., крабовые палочки 100 гр., сухарики из белого хлеба 100 гр., сыр твёрдый 200 гр., майонез по консистенции.

Рецептурный состав

Наименование ингредиентов	Кол-во	Общий вес	Ккал
Куриный окорочок	1 шт.	гр.	395
Мясо кальмара	300 гр.	гр.	330
Яйцо куриное	5 шт.	гр.	471
Крабовые палочки	100 гр.	гр.	73
Сухарики из белого хлеба	100 гр.	гр.	428
Сыр твёрдый	200 гр.	гр.	432
Майонез	по вкусу	гр.	0
Пересчитать Пересчитать	Итого	1250 грамм	2129 ккал.

Способ приготовления

Приготовление салата с курицей и кальмарами «Микс».

1. На красивую тарелочку выкладываем салат слоями:
- измельчённое филе отварного куриного окорочка.
- мясо отварного кальмара, нарезанное небольшими ломтиками.
- майонез.
- мелко нарубленные яйца.
- крабовые палочки, порезанные небольшими кубиками.
- майонез.
- сухарики.
- майонез.
- натёртый сыр, на крупной тёрке.
- майонез.

Вот такой рецепт салата есть в моем арсенале!

Вкусный салат с курицей и кальмарами готов!

Приятного аппетита!

Пищевая ценность:

Калории: 2128 ккал.,
Жиры: 122 г.
Углеводы: 157 г.

(5.0/1)

салат с курицей и кальмарами «Микс».